Josephine-fin-fin

Igårkväll åt vi hamburgare från Max för att liksom runda av det hela. 

Jag började dagen med ett glas varmt vatten med citron och ingefära.

Till frukost hade jag detox-te istället för kaffe och eftersom jag i en vecka ska hålla ner mejerierna så blev det havregurt med mandlar, kokos och hallon. 

Lunchen blev lättare med bara grönsaker. 

Framåt eftermiddagen började huvudvärken krypa sig på mig. 

Så jag åt en skål med kokos, mandlar och lite grädde. 

Kvällsmat blev lax med sötpotatismos.

Har tänkt på att dricka ordentligt. 

Men gud vad huvudet gör ont. Bankar så det dånar där inne. 

Nu har jag gått och lagt mig och ska sova bort huvudvärken.

Blä. Det är inte skönt när giftet ska lämna kroppen!! 

Däremot har jag bestämt att 2014 ska bli början på ett hälsosammare liv. Vilket innebär att må bra. I kropp och sinne. Efter en graviditet och 8 ganska passiva månader är det dags att styra upp. 

Jag känner nu, efter graviditet och med ett litet barn, mer än någonsin att en stark och frisk kropp är ett måste. För att orka med alla äventyr med min favorit. 

Så därför börjar jag med en detox. December har för oss blivit månaden då vi sket i allt vad bra mat heter. 

Känner hur min kropp är förgiftad av all skräpmat. Vi har varit riktigt lata och köpt pizza och hamburgare allt för ofta. 

Så nu är kylen påfylld med massa grönsaker och skåpen är tömda på allt sött. 

Något jag även bestämt mig för, rent av lovat mig, är att läsa en bok i månaden. Jag gillar att läsa men det har inte blivit av alls sedan Freddie föddes. 

Så, en bok i månaden känns som en lagom nivå att starta på! :) 

Och sen så ska jag såklart nysta ut vad det är jag ska bli när jag blir stor. 

När Freddie börjar dagis vill jag helst börja plugga. Så det ska jag också ta itu med under våren. 

Nu när jag skrivit ner det så ser det ut som nyårslöften... men det är mer riktlinjer för kommande året. 

Tänker inte sätta krav på något om träning eller gå ner i vikt. Utan fokus ligger på välmående. Äta så jag mår bra, röra på mig så jag känner mig stark, sund och pigg! 

Så där ja. Nu har jag skrivit ner det och på så vis gjort det verkligt för mig själv. 

Hade helt glömt hur skönt det kan va att skriva ner sina tankar. 

Väl mött 2014! 

Då var jag gravid, höggravid och gick hemma med graviditetspenning och väntade på att föda barn. 

Det har jag ju gjort nu. Såklart. 

Det blev en flicka. En Fredrika. Freddie. 

Hon är 8 månader nu. 

Och hon är det absolut bästa som hänt mig. 

Jag älskar henne som jag aldrig älskat någon. Min lilla tjej. 

Hon har lärt sig vinka och klappa händerna, hon vet var lampan är och hon har fått 2 tänder. Hon älskar sin leksak giraffen Sophie. När hon inte vill ha mer mat sätter hon båda händerna i bordet och lutar sig så långt bak hon bara kan och ser riktigt grinig ut. 

Men tar man upp henne ur hennes stol då så blir hon jätteglad och börjar hoppa. 

Åh vad jag älskar henne! 

Nu ligger vi här i sängen. Jag lyssnar på hennes lugna andetag. 

Det bästa jag vet är att vakna på morgonen och mötas av hennes stora blå ögon, hennes leende och hennes glada jollrande. 

Ja, hon är verkligen det absolut bästa på denna jord. Min Fredrika.