Detox dag 1

Så.. då kom dagen D, som i detox.
Igårkväll åt vi hamburgare från Max för att liksom runda av det hela. 
Jag började dagen med ett glas varmt vatten med citron och ingefära.
Till frukost hade jag detox-te istället för kaffe och eftersom jag i en vecka ska hålla ner mejerierna så blev det havregurt med mandlar, kokos och hallon. 
Lunchen blev lättare med bara grönsaker. 
Framåt eftermiddagen började huvudvärken krypa sig på mig. 
Så jag åt en skål med kokos, mandlar och lite grädde. 
Kvällsmat blev lax med sötpotatismos.
Har tänkt på att dricka ordentligt. 
Men gud vad huvudet gör ont. Bankar så det dånar där inne. 
Nu har jag gått och lagt mig och ska sova bort huvudvärken.
Blä. Det är inte skönt när giftet ska lämna kroppen!! 






2014 - må bra året

Jag har inte avgett nyårslöften. 
Däremot har jag bestämt att 2014 ska bli början på ett hälsosammare liv. Vilket innebär att må bra. I kropp och sinne. Efter en graviditet och 8 ganska passiva månader är det dags att styra upp. 
Jag känner nu, efter graviditet och med ett litet barn, mer än någonsin att en stark och frisk kropp är ett måste. För att orka med alla äventyr med min favorit. 
Så därför börjar jag med en detox. December har för oss blivit månaden då vi sket i allt vad bra mat heter. 
Känner hur min kropp är förgiftad av all skräpmat. Vi har varit riktigt lata och köpt pizza och hamburgare allt för ofta. 
Så nu är kylen påfylld med massa grönsaker och skåpen är tömda på allt sött. 

Något jag även bestämt mig för, rent av lovat mig, är att läsa en bok i månaden. Jag gillar att läsa men det har inte blivit av alls sedan Freddie föddes. 
Så, en bok i månaden känns som en lagom nivå att starta på! :) 

Och sen så ska jag såklart nysta ut vad det är jag ska bli när jag blir stor. 
När Freddie börjar dagis vill jag helst börja plugga. Så det ska jag också ta itu med under våren. 

Nu när jag skrivit ner det så ser det ut som nyårslöften... men det är mer riktlinjer för kommande året. 

Tänker inte sätta krav på något om träning eller gå ner i vikt. Utan fokus ligger på välmående. Äta så jag mår bra, röra på mig så jag känner mig stark, sund och pigg! 

Så där ja. Nu har jag skrivit ner det och på så vis gjort det verkligt för mig själv. 
Hade helt glömt hur skönt det kan va att skriva ner sina tankar. 

Väl mött 2014! 






Nästan ett helt år

... Har det gått sedan jag skrev i min blogg senast. 
Då var jag gravid, höggravid och gick hemma med graviditetspenning och väntade på att föda barn. 
Det har jag ju gjort nu. Såklart. 
Det blev en flicka. En Fredrika. Freddie. 
Hon är 8 månader nu. 
Och hon är det absolut bästa som hänt mig. 
Jag älskar henne som jag aldrig älskat någon. Min lilla tjej. 
Hon har lärt sig vinka och klappa händerna, hon vet var lampan är och hon har fått 2 tänder. Hon älskar sin leksak giraffen Sophie. När hon inte vill ha mer mat sätter hon båda händerna i bordet och lutar sig så långt bak hon bara kan och ser riktigt grinig ut. 
Men tar man upp henne ur hennes stol då så blir hon jätteglad och börjar hoppa. 
Åh vad jag älskar henne! 
Nu ligger vi här i sängen. Jag lyssnar på hennes lugna andetag. 
Det bästa jag vet är att vakna på morgonen och mötas av hennes stora blå ögon, hennes leende och hennes glada jollrande. 
Ja, hon är verkligen det absolut bästa på denna jord. Min Fredrika. 




Vecka 37

Jaha. Då är vi klara med vecka 37 idag och imorgon går vi in i vecka 38 och upploppet.
Känner mig redo att föda nu, även om jag inte tycker det är direkt jobbigt att va gravid, men jag vill liksom ha bebisen på utsidan nu, så jag kan gossa med den. Och gå ut och gå med vagnen i solen.
Nu är jag för trött för att gå. Sover helst hela förmiddagen. Sen vill jag ha lite lunch, sen ligger jag gärna på soffan igen fram till fyra. Sen är jag ganska pigg och redo att hitta på något. :)

Igår fyllde jag år, då var jag aktiv hela dagen. Det tar ut sin rätt idag. Kommer vara soffan som gäller fram tills jag måste göra mig i ordning för att gå ut och käka med tjejerna.
Om jag haft en trädgård hade jag nog åtminstone varit ute och vilat.

Här är magen i alla fall. Börjar bli rätt så rejäl nu!


Tjockis

Vissa dagar känner man sig snyggare än andra. Så är det visserligen alltid va, men när man är tjockis så uppskattar man snygg-dagarna lite extra! :)

Typ som igår när jag skulle till Emporia med Lina och Gustav.
Gjorde ju inget annorlunda, men kände mig liksom ändå extra fin. Som ett snyggt preggo. Så som kändisar är. Dom lyckas ju jämt va snygga visserligen...
Aja.
Hade iaf en snygg-dag igår och då måste det ju in i bloggen och sparas i arkivet för senare läsning och minne.

Såhär snygg:


Min bebis

Här är en bild från senaste ultraljudet.

Hemlig bebis


Årets första riktiga vårdag

Ja det tycker jag är idag. För det har varit sol nu i flera dagar och krokusarna blommar i rabatterna.
Så nu tycker jag att vi officiellt kan få säga att det är vår. Även om det kommer mer snö igen så är det ändå vår. Det är ju trots allt den 8 april idag.
Jag hade iaf premiär idag, kepspremiär! Årets första kepsdag. Underbart!
Tog min bästa Neff, gammal är äldst som man säger och den sviker aldrig.
Sen gick vi en långsam promenad i solen jag, Hans och Morris. Satte oss en stund på en bänk i solen.

Efter att jag sen varit och handlat förnödenheter på Hemköp avnjöt jag en blåbärsstrut i solen på vägen hem. Och den smakade gudomligt!

Jo minsann, nu är våren här!


Really?

Klockan är 04.53 i skrivande stund.
Endast jag är vaken.
Sägs att det är något sätt att förbereda sig inför den första tiden med litet barn, liksom förbereda sig på sömnlöshet.
Hade det inte varit bättre om man nu så här innan fick sova ut ordentligt och vila upp sig så man har "sömn på lager" istället?
Nänä men ligg vaken då.
Förbannat.
Kommer snart bli hungrig. För det blir man när man ligger vaken. Bara så ni vet.
Kan inte ens kolla på nyhetsmorgon.

Okej kroppen, hjärnan, universum eller vem det nu är som bestämmer, jag har fattat grejen.
Jag kan vakna mitt i natten och va klarvaken, min bebis kommer ha en pigg morsa, anytime!
Så då kan jag väl få somna om nu?

.....



Vår? Nä snö

Kul och vakna och möta detta?

Svar nej.


Awake

Jaha. Inte ens när jag jobbade vaknade jag vid den här tiden.
Fast då kunde jag iof ligga vaken mellan typ kl 2 och kl 5.
Så då är det ju bättre att vakna vid 6-tiden..
men det är sjukt tråkigt att bara ligga och glo i taket och lyssna på snarkningar.
Och hungrig är jag.
Nähä. Får nog gå upp och kolla på nyhetsmorgon och dricka kaffe.


tankesmedjan

Nu sitter jag i soffan för första gången på hela dagen och på radion är det emma knyckare och tankesmedjan.

Jag har varit väldigt produktiv idag om jag får säga det själv.
Jag började med att byta sängkläder så nu är sängen ren och fräsch!
Sen dammade jag hela lägenheten, dammsög och svabbade jag överallt. Så nu är här skinande rent.

Och faktiskt så gjorde jag mig också fin, så fin man nu kan bli, och begav mig ut på stan. Åt fika med Anastasia och sen försökte vi hitta kläder till tjockisar som mig. Men det är inte helt lätt. Jag hittade dock en ganska trevlig kofta på hm. En såndär utan knappar som liksom mest bara hänger där.

Nu har jag precis varit nere och satt igång tvättmaskinerna. Jodå! Redig hemmafru får jag väl kalla mig.
Och jag har tömt diskmaskinen 2 gånger idag.

Så nu sitter jag här i soffan. Tänker äta ett kexchoklad och vila mig mellan tvättvarven.


Morgon

Jodå. Mitt inre alarm ringer för väckning klockan sju fortfarande.
Så nu lyssnar jag på Morris och Hans när de snarkar ikapp.

Och bebisen i magen är vaken. Den har nog också ett inre alarm. Samma som mitt kanske... vi har ju jobbat tillsammans i 7 månader nu jag och bebisen.
Men det är iaf väldigt mysigt att ligga vaken och känna hur den rör sig där inne. Världens bästa känsla faktiskt! :)


Instagram

Och just det ja, om jag är dålig på att blogga kan man följa mig (om man vill) på instagram istället. Där kommer iaf upp en bild varannan dag sisådär, ibland mer.
Joschan heter jag där och är privat men ni får helt enkelt skicka en request att followa mig! :)

Heydow


Inte redan väl?

Dag nr 2 på ledigheten.
Rastlös.
Vad gör man under en hel dag när man bara är hemma?
Jag menar, man kan ju inte städa varje dag.
Idag har jag målat mina naglar. Sen var vi på möte på en bank, sen åt vi lunch på mitt jobb, sen handlade vi.
Men det var ju totalt bara 4 timmar, ungefär, på en hel dag.
Jag känner mig liksom lat och slö om jag inte gör något.
Men jag hoppas att jag liksom "knäcker" ledighetskoden snart.
Imorgon har jag beslutat mig för att skura golven, byta sängkläder och tvätta.
Så då har jag ju sysslor.
Sen ska jag ju faktiskt klippa/sy ett täcke till bebisen av en fleecefilt.
Så det kanske jag kan göra på torsdag då.

Nu är klockan halv 7 och jag känner mig fortfarande rastlös.
Ska äta iaf. Sen ska jag ut med vovven en sväng igen.

Tjipp och hej!

Jomen min adidasjacka sitter ju ungefär som förut... :)


32 hela veckor

Ja jag får konstatera det gång på gång, jag är en fullkomligt värdelös bloggare.
Helt enkelt.

Idag är jag i vecka 31+6. Det innebär 32 fullgångna veckor och imorgon går jag in i vecka 33.
Höggravid alltså. Och i månad 8.
Snart kommer bebisen.

Nu är jag dessutom havandeskapsledig. Så jag ligger här hemma på soffan. Ätit frukost, varit ute med hunden, kollar på nyhetsmorgon.
Solen skiner ute så jag får väl gå ut lite sen. Det känns alltid som att man måste va ute om solen skiner. Men egentligen måste man inte det.
Spännande det här med att va ledig. Inte alls van vid det.

Nähä. Men om jag skulle fortsätta vila mig då.

Magen i vecka 31+5


me myself and I

profilbild

Josephine Andersson


Välkommen till min blogg! Här kan du läsa om mig och min vardag, och i den kan vad som helst hända. Dvs allt från jobb, häst, fest, film, musik, prylar, resor, händelser, upplevelser, drömmar, motgångar och kanske någongång mode och skönhet. Men mest är detta en personlig dagbok, för att jag gillar att skriva! Mycket nöje!
RSS 2.0